Herramienta gratuita
Test de hábitos alimentarios
Responde 15 preguntas (3 minutos) y obtén un diagnóstico personalizado con recomendaciones prácticas basadas en evidencia.
¿Qué vas a obtener?
- • Una puntuación global de 0 a 100.
- • Desglose por 5 dimensiones (patrón, calidad, azúcar, hidratación, hábitos).
- • Recomendaciones personalizadas para tus áreas más débiles.
Confidencial. No se guardan tus respuestas ni se envían a ningún servidor.